五谷燕麥紫菜金槍魚粥

食材用料：

• 五谷燕麥 150克

• 白米 150克

• 袋裝金槍魚 1袋

• 紫菜

• 鹽

• 味精

食譜做法：

1.準備好原料，把五谷燕麥和白米淘洗凈後用清水先泡上10分鐘；（不放五谷燕麥隻放白米也行，放什麼料完全可以憑自己歡喜來）。

2.白米加上3-4倍的水，放入煮鍋，大火燒開後，轉小火煮（鍋沿上架兩根筷子，鍋蓋放在筷子上，免米汁外溢）。

3.煮至粥8成熟時，倒入紫菜，用筷子劃開著煮。

4.煮至粥完全熟時，倒入適量的金槍魚肉同粥攪拌勻再煮10分鐘，加鹽、味精調味即可關火（袋裝金槍魚是從瀟瀟傢FB來的，謝啦）。