
健康功效:
花椒:溫中、止瀉、止痛
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
牛腱 2斤
滷料包 一包
黃豆醬 150克
花椒 適量
料酒 適量
老抽 適量
冰糖 適量
薑 適量
乾辣椒 適量
植物油 適量
薑蒜末 適量
生抽 適量
芝麻油 適量
雞精 適量
胡椒粉 適量
食譜做法:

1.牛肉切成大塊,入清水中浸泡兩個小時,把血水泡乾凈。

2.泡過的牛肉洗凈,看上去是不是很乾凈呢。

3.如果不嫌麻煩,可以自己配香料,我是在超市裡買了一包可以滷牛肉的滷料包,再加上黃豆醬。

4.我把滷料包裡的香料稍微打磨了一下,但並不是粉末。

5.洗凈的牛肉加清水淹沒,我用的是砂鍋。

6.加入黃豆醬,攪拌均勻。

7.加入滷料,攪一下,使其均勻。

8.加一些花椒,再加入適量的料酒。

9.加入老抽,如果喜歡顏色深就多加一些。

10.加幾顆冰糖。

11.加幾片薑。

12.把所有調料加完後,攪勻,加蓋,水開後煮大概一個半小時。

13.做沾料啦,鍋裡加少量的油,加一些花椒和乾辣椒小火炸香。

14.然後把花椒和辣椒扔掉不要,把油倒進準備好的薑蒜末裡。

15.沾料的口感都可以根據自己的喜好,我放了點生抽、辣椒油、雞精和胡椒粉,再加上油淋好的薑蒜末就OK了。

16.其實就這樣吃味道也很棒呢。
食譜小貼士:
1、可以用黃醬,但我沒用過,也沒買到,就改成黃豆醬了。
2、具體煮牛肉的時間看個人的口感,喜歡有嚼勁少煮一下,喜歡軟就多煮一下,煮好的牛肉不用馬上拿出來,可以在湯汁裡泡幾個小時再取出來切片食用。
3、我沒有把肉的味道做得重,因為味淡還可以調整,味重就沒有辦法啦,而且我們還有美味的沾料呢。
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