標籤: 南瓜

食材用料： 南瓜 紅棗 鮮百合 大米 食譜做法： 1.紅棗提前用溫水泡1小時 2.百合掰成瓣狀 3.

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食材用料： 五仁月餅 一塊 香菇 幾朵 南瓜 適量 大米 適量 蔥花 鹽 雞湯 或高湯 食譜做法：

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食材用料： 薏仁米 15克 小南瓜 2個 大米 20克 糯米 15克 小米 15克 燕麥片 15克

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食材用料： 南瓜 200克 山芋 200克 大米 少許 食譜做法： 1.南瓜，山芋洗凈。 2.南瓜，

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食材用料： 南瓜 100克 大米 50克 糯米 50克 薏米 20克 燕麥 20克 蕎麥 20克 江

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食材用料： 南瓜 一大塊 紅棗 5個 紅豆 一把 枸杞 一小撮 薏仁 一把 食譜做法： 1.我隻買了

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食材用料： 南瓜 1小塊 雞胸肉 50克 大米 適量 鹽 少許 食譜做法： 1.三種原料備齊 2.先

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食材用料： 南瓜 一塊 即食燕麥片 一小碗 枸杞子 數粒 食譜做法： 1.南瓜削去外皮，切成小塊，枸

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食材用料： 大米 200克 南瓜 半個 南瓜花 1碗 蜂蜜 2勺 清水 適量 食譜做法： 1.南瓜洗

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食材用料： 南瓜 250克 糯米粉 50克 牛奶 200毫升 白糖 少量 牛奶 適量 食譜做法： 1

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