標籤: 南瓜

食材用料： 南瓜 150g 紅豆 10g 糯米粉 50G 食譜做法： 1.準備好糯米粉 2.糯米粉放

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食材用料： 南瓜 300g 新鮮明蝦 十多隻 嫩豆腐 半盒 速凍青豆 食譜做法： 1.明蝦去頭剝殼(

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食材用料： 南瓜 蜂蜜 冰糖 鹽少許 食譜做法： 1.南瓜冼凈切塊用微波爐中高火10分鐘 2.去皮後

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食材用料： 銀耳 2朵 南瓜 100克 北杏仁 10克 蜜棗 4個 食譜做法： 1.銀耳提前用涼水浸

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食材用料： 老南瓜 300g 淡奶油 50ml 白糖 25g. 食譜做法： 1.老南瓜去皮切成小塊，

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食材用料： 老南瓜 300g 淡奶油 50ml 白糖 25g 食譜做法： 1.老南瓜去皮切成小塊，上

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食材用料： 南瓜 蜂蜜 冰糖 鹽 食譜做法： 1.南瓜冼凈切塊 2.用微波爐中高火10分鐘 3.去皮

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食材用料： 南瓜 牛奶 淡奶油 糯米粉 白砂糖 食譜做法： 1.南瓜洗凈去皮後切成小丁備用（便於後續

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食材用料： 大米 一碗 南瓜 牛奶 一盒（可省） 食譜做法： 1.大米洗凈，提前一晚用清水浸泡；南瓜

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食材用料： 雪蓮子 20粒 南瓜 半個 牛奶 200ml 食譜做法： 1.雪蓮子洗凈用冷水浸泡8小時

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