標籤: 宵夜

食材用料： 大米 水 燕麥 少許 羅漢果 1個 瘦肉 食譜做法： 1.大米冷水泡半小時。 2.羅漢果

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食材用料： 薏米 水 薏米與水為1:7 大米 蓮子 黑玉米粒 食譜做法： 1.蓮子、薏米、大米提前一

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食材用料： 糙米 玫瑰花 紅豆 大棗 水 食譜做法： 1.糙米用清水泡一夜 2.準備小玫瑰乾花、紅棗

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食材用料： 糯米 蓮子 銀耳 枸杞 大棗 冰糖 食譜做法： 1.糯米洗凈，用水浸泡2個小時；蓮子洗凈

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食材用料： 乾荷葉 綠豆 大米 食譜做法： 1.大米和綠豆提前一夜分別泡好 2.鍋中燒開水，下乾荷葉

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食材用料： 大米 咸鴨蛋 食譜做法： 1.首先就是煮粥，粥基本煮好之後，把咸鴨蛋切小丁，放進粥裡一起

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食材用料： 小米 一小碗 南瓜 半個 食譜做法： 1.南瓜去皮切丁。 2.小米淘洗乾凈。 3.把南瓜

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食材用料： 大米 胡蘿卜 食譜做法： 1.胡蘿卜削皮切塊,加適量大米(一大把左右),一起放鍋裡煮,米

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食材用料： 魚 （少骨頭的） 米 捲心菜 芹菜 香菇 枸杞 鹽 蛋清 薑 胡椒粉 食譜做法： 1.備

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食材用料： 糯米 50克 雪梨 1個 乾百合 1小把 冰糖 1塊 食譜做法： 1.糯米淘洗乾凈，百合

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