標籤: 宵夜

食材用料： 大米 牛肉 雞蛋 料酒 生粉 薑絲 鹽 胡椒粉 香菜 食譜做法： 1.牛肉切片後加入料酒

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食材用料： 綠豆 200g 鮮百合 1個 大米 200g 食譜做法： 1.綠豆沖洗2遍，加1.5L清

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食材用料： 大米 1杯 百合 1朵 枸杞 20粒 水 3杯 食譜做法： 1.先煮粥，30分鐘後 2.

更 多

食材用料： 雜糧 150克 南瓜 100克 食譜做法： 1.雜糧放入碗中洗凈，用清水浸泡4小時以上

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食材用料： 紅小豆 一小把 薏米仁 一小把 花生米 一小把 紅蕓豆 一小把 奶蕓豆 一小把 蓮子 十

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食材用料： 所以份量很少 東北米 50克 瘦肉 50克 瑤柱 30克 吃的 食譜做法： 1.泡所需份

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食材用料： 燕盞 一個（5g） 小米 100g 紅棗 5顆 純凈水 100g（泡發燕盞用） 清水 1

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食材用料： 排骨 香菇 米 薑片 蔥花 生菜 蔥油 食譜做法： 1.把排骨入水汆燙過，洗去血沫。把米

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食材用料： 小米 赤豆（紅小豆） 大棗 南瓜 食譜做法： 1.大棗清洗乾凈後浸泡30分鐘 2.在老南

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食材用料： 稼琪藜麥 1/2量杯 羊肉片 胡蘿卜 1/2根 生薑 1片 食譜做法： 1.生薑一片切細

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