標籤: 宵夜

食材用料： 冬瓜 300g 蝦仁 250g 冬菜 適量 雞粉 適量 橄欖油 適量 豬骨湯 適量 食譜

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食材用料： 紫菜 50克 番茄 兩個 雞蛋 兩個 鹽 少許（喜歡雞精可以加點雞精） 高湯 三大碗,沒

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食材用料： 枇杷 三個 銀耳 一朵 冰糖 適量 食譜做法： 1.新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊

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食材用料： 冬瓜 沙蝦 食譜做法： 1.食材：沙蝦、冬瓜和潮汕菜脯。 2.將冬瓜洗凈，去皮，切塊。

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食材用料： 豬蹄 1隻 花生 15粒 黃豆 15粒 紅棗 6個 大蔥 1根 薑 5片 八角 2個 花

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食材用料： 胡蘿卜 1個 排骨 300克 紅棗 4個 蔥 兩小根 薑 4片 料酒 適量 鹽 適量 食

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食材用料： 雞腳 100g 花膠 150g 金不換 適量 清水 適量 食譜做法： 1.食材：花膠、雞

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食材用料： 陳皮 老鴨 清水 食譜做法： 1.食材：老鴨。 2.將老鴨洗凈，砍塊。 3.飛水，再次洗

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食材用料： 乾貝乾 30粒左右 洋蔥 半個 胡蘿卜 半個 土豆 一個 番茄 一個 包菜 1/3個 料

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食材用料： 豆漿 一大碗（大約1000ml） 黑魚片 1斤 黃豆芽 50g 生粉 10g 鹽 4g

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