食材用料： 鮮山藥 80g 小米 50g 枸杞 3g 清水 2000ml 冰糖 若乾 食譜做法： 1
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標籤: 山藥
蓮子山藥粥
食材用料： 蓮子 30g 山藥 80g 粳米 50g 食譜做法： 1.山藥洗凈去皮切成小丁。蓮子去芯
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山藥薏米粥
食材用料： 薏米 山藥 芡實 百合 冰糖 食譜做法： 1.山藥：芡實：薏米=1：1：1，洗凈，覆蓋保
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健脾補虛粥
食材用料： 鮮山藥 80g 小米 50g 枸杞 3g 清水 2000ml 冰糖 若乾 食譜做法： 1
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小米山藥粥
食材用料： 山藥 約45克 小米 50克 白糖 適量 食譜做法： 1.備好原料，鮮山藥、小米和白糖。
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紫薯山藥粥
食材用料： 紫薯 1個 山藥 1段（1尺長左右） 大米 1杯 冰糖 適量 食譜做法： 1.山藥流水中
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山藥粥
食材用料： 山藥 300克 粳米 100克 水 800克 食譜做法： 1.先把山藥洗凈。 2.刮去外
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山藥番薯糖水
食材用料： 小番薯 1個 山藥 1根 紅棗 5個 冰糖 食譜做法： 1.將山藥丁、番薯丁和洗凈的紅棗
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山藥排骨煲
食材用料： 排骨 300克 山藥 300克 蟹味菇 150克 枸杞 20粒 蔥 薑 鹽 雞精 食譜做
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三寶羹
食材用料： 南瓜 山藥 紅薯 芝麻或乾果碎 食譜做法： 1.南瓜削去外皮，山藥、紅薯洗凈，分別切成小
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