標籤: 山藥

食材用料： 雞脯肉 山藥 板栗 雞湯 1大碗 白菜絲 薑絲 鹽 胡椒粉 食譜做法： 1.雞脯肉先撕成

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食材用料： 大麥米 山藥 枸杞 紅棗 食譜做法： 1.將大麥米洗凈，鍋中放入足量的水，大火熬開後，中

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食材用料： 山藥 雞胸肉 大米 菊花 枸杞 鹽 雞粉 生抽 食譜做法： 1.做山藥雞茸粥，因此首先要

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食材用料： 薏米 山藥 食譜做法： 1.薏米洗凈，先泡兩小時，煮的時候最好先煮薏米，煮軟後再加入去了

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食材用料： 山藥 大棗 生薑 大米 食譜做法： 1.山藥洗凈去皮，切小丁。大棗洗凈，去核。生薑去皮，

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食材用料： 米 山藥 玉米粒 白果 枸杞 食譜做法： 1.白果剝殼後開水煮幾分鐘，很容易去掉包裹的衣

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食材用料： 山藥 10厘米 胡羅卜 半根 嫩牛肉裡脊肉 20克 食譜做法： 1.大拇指高一節山藥和一

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食材用料： 山藥 2段 紅棗 6個 粳米 80克 水 650克 食譜做法： 1.先把山藥洗凈。 2.

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食材用料： 薏仁 50克 山藥 40克 柿霜餅 20克 食譜做法： 1.山藥去皮洗凈，切成丁。 2.

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食材用料： 小米 50克 山藥 50克 枸杞 20粒左右 大棗 8顆 清水 600ml 食譜做法：

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