標籤: 山藥

食材用料： 淮山 蓮子 陳皮 大米 食譜做法： 1.淮山去皮切片。 2.大米洗乾凈用鹽、油醃半小時以

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食材用料： 紅棗 50克 山藥 50克 蓮子 50克 葡萄乾 50克 蜂蜜 適量 食譜做法： 1.準

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食材用料： 米飯 山藥 乾菊花 鮮菊花 白糖 食譜做法： 1.準備好所有食材。 2.鮮菊花漂凈，用清

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食材用料： 山藥 1段 大米 適量 蓮藕 1/2節 荸薺 6個(去皮) 小芋頭 3個 食譜做法： 1

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食材用料： 山藥 胡羅卜 嫩牛肉裡脊肉 大米 小米 鹽剁 玉米渣 海蠣乾 食譜做法： 1.大拇指高一

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食材用料： 鐵棍山藥 薏仁米 紅小豆 粳米 清水 食譜做法： 1.把山藥去皮切成滾刀塊浸泡在淡鹽水裡

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食材用料： 糙米 水 山藥 枸杞 土茯苓 食譜做法： 1.一杯糙米、六杯水，放入砂鍋，大火煮。 2.

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食材用料： 山藥 糯米 百合 紅棗 薏米 水 食譜做法： 1.先把山藥洗凈。 2.削去外皮。 3.薏

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食材用料： 粳米 山藥 雞脯肉 胡蘿卜 薑 蔥 鹽 胡椒粉 花生油 食譜做法： 1.備料。山藥洗凈，

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食材用料： 山藥 50-100g 枸杞 一小把 小米 2小把 水 食譜做法： 1.所有材料洗凈，山藥

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