紅棗山蓮葡萄粥

食材用料：

• 紅棗 50克

• 山藥 50克

• 蓮子 50克

• 葡萄乾 50克

• 蜂蜜 適量

食譜做法：

1.準備的材料。

2.鍋中加入適量水，倒入去皮洗凈的山藥。

3.加入泡發好的無核紅棗。

4.加入洗凈的蓮子。

5.加入洗凈的葡萄乾蓋蓋燒煮至熟。

6.稍微冷卻調入蜂蜜。

7.上桌即可。