標籤: 沙拉

食材用料： 木瓜 1個 生菜 2片 小黃瓜 半根 蘋果 1個 蛋黃醬 適量 煉乳 1小勺 原味酸奶

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食材用料： 銀耳 2朵 蝦（中等大小） 10隻左右 洋蔥 半個 香蔥 2根 芹菜 1棵 大蒜 3粒

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食材用料： 法式麵包 5片 雞臘腸 1根 義式沙拉（各式球生菜） 30克 蘋果醋 3大勺 橄欖油 1

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食材用料： 蝦 3隻 魷魚 適量 彩色燈籠椒 各半個 甜豆 8條 食譜做法： 1.把海鮮必須先清洗乾

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食材用料： 生菜 50克 苦苣 50克 紫甘藍 50克 聖女果 幾顆 哈爾濱紅腸 一根 麵包 一片

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食材用料： 土豆 4個（約500克） 蟹棒 6根 洋蔥 1個 黃瓜 1根 西紅柿 1個 蛋黃醬 2湯

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食材用料： 綠色生菜 1顆 紫色生菜 一顆 紅柿子椒 1個（又稱燈籠椒,大辣椒） 綠柿子椒 一個 白

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食材用料： 甜玉米 1根 黃瓜 1根 小番茄 適量（作點綴用） 橄欖油 2小匙 檸檬汁 少許 食譜做

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食材用料： 牛油果 無花果 芝麻菜 小番茄 鬆仁 橄欖油 檸檬 鹽 黑胡椒 食譜做法： 1.準備牛油

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食材用料： 蘇葉 小西紅柿 姑娘兒 香腸 香醋沙拉醬 食譜做法： 1.準備幾片蘇葉。 2.蘇葉洗凈切

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