標籤: 沙拉

食材用料： 橙子 1個 芒果 1個 草莓 3個 豌豆 50克 酸奶盒 食譜做法： 1.橙子切開，掏出

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食材用料： 苦瓜 梅子乾 冰塊 蜂蜜 沙拉醬 食譜做法： 1.將苦瓜對半切開，取出苦瓜囊。 2.將苦

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食材用料： 紅葡萄酒 菠蘿 蘋果 獼猴桃 香蕉 小西紅柿 白糖 食譜做法： 1.準備菠蘿、蘋果、獼猴

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食材用料： 蘋果 黃瓜 沙拉醬 白醋 食譜做法： 1.準備好蘋果、黃瓜。 2.準備好沙拉醬和白醋。

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食材用料： 蘋果 水果柿 牛肉 沙拉醬 無糖酸奶 青椒 食譜做法： 1.其實沙拉啊，就是那麼回事，把

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食材用料： 土豆 1個 黃瓜 幾片根 胡蘿卜 幾片 雞蛋 一枚 沙拉醬 適量 鹽 五香粉（或胡椒粉）

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食材用料： 芒果 兩個 熟蝦 煉乳 小番茄 食譜做法： 1.芒果兩個，一個切丁，一個打碎成芒果泥 2

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食材用料： 紫甘藍 半顆 檸檬 一顆 黑橄欖 10粒 橄欖油 兩大勺 黑胡椒碎 牛至 乾薄荷末 鹽

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食材用料： 小土豆 聖女果 苦莒菜 紅莧菜 蛋黃醬 熟芝麻 海苔 油 食譜做法： 1.準備好所需材料

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食材用料： 草莓 藍莓 原味酸奶 麥脆片 各類堅果或其他水果 食譜做法： 1.草莓洗凈後，切小塊，在

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