食材用料： 紅豆粽 紅棗 南瓜 蜜豆 食譜做法： 1.粽子如果是冷凍過的，最好先用微波爐化凍，然後用
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標籤: 紅棗
雞湯紅棗粥
食材用料： 紅棗 西芹 枸杞 8顆 蔥 食譜做法： 1.材料備用。 2.原味土雞湯，一會可以加點水。
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紅棗山蓮葡萄粥
食材用料： 紅棗 50克 山藥 50克 蓮子 50克 葡萄乾 50克 蜂蜜 適量 食譜做法： 1.準
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雜谷錦豆臘八粥
食材用料： 雜糧 半碗 什錦豆 1/3碗 紅棗 1把 桂圓 1把 紅糖 適量 食譜做法： 1.雜糧和
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黑小米紅棗粥
食材用料： 黑小米 紅棗 食譜做法： 1.黑小米淘洗乾凈，把淘洗乾凈的小米倒入裝有清水的鍋裡，放到火
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紅棗枸杞粥
食材用料： 糯米 紅棗 百合 枸杞 食譜做法： 1.先把紅棗、糯米、百合、枸杞備好。 2.先把紅棗洗
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紅棗花生養生粥
食材用料： 紅棗 花生 大米 糯米 食譜做法： 1.準備材料。 2.將紅棗和花生、米用清水浸泡半小時
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黑米紅棗粥
食材用料： 黑米 紅棗 冰糖或白糖 食譜做法： 1.原料：黑米（兩小量杯，約250g） 2.輔料：紅
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補血養顏粥
食材用料： 糯米 紅棗 枸杞 花生 涼水 食譜做法： 1.將花生洗凈，放入溫水中泡一會（時間久點口感
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大棗山藥粥
食材用料： 大棗 大米 山藥 糖 食譜做法： 1.原料準備好～ 2.大米冼凈稍泡。 3.砂鍋燒水，水
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