標籤: 紅棗

食材用料： 小米 30g 紅棗 10顆 水 食譜做法： 1.準備材料 2.小米洗凈瀝乾水分，紅棗洗凈

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食材用料： 山藥 2段 紅棗 6個 粳米 80克 水 650克 食譜做法： 1.先把山藥洗凈。 2.

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食材用料： 蓮子 紅棗 紅毛丹 7粒 糯米 20克 薏米 20克 小米 10克 食譜做法： 1.將事

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食材用料： 南瓜 一大塊 紅棗 5個 紅豆 一把 枸杞 一小撮 薏仁 一把 食譜做法： 1.我隻買了

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食材用料： 紅棗 10顆 蓮子 20粒 粳米 100g 食譜做法： 1.用剪刀剪開蓮蓬的一頭，剝去蓮

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食材用料： 黑木耳 5克 紅棗 3枚 大米 50克 冰糖 3克 食譜做法： 1.準備原料，黑木耳、紅

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食材用料： 紅薯 2根 紅棗 3顆 大米 100g 食譜做法： 1.大米淘洗一遍，加少許水浸泡30分

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食材用料： 糯米 半碗 紅棗 （去核）小半碗 紅糖 適量 食譜做法： 1.將糯米和紅棗淘洗乾凈，用水

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食材用料： 紅棗 薏米 糙米 銀耳 食譜做法： 1.材料，洗兩次，薏米和銀耳，棗子最好提前浸泡軟為佳

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食材用料： 大米 200克 大棗 50克 美國大杏仁 50克 大紅豆 50克 食譜做法： 1.大杏仁

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