食材用料： 糙米 100克 紫薯 70克 熟白芝麻 冰糖 食譜做法： 1.準備好糙米、紫薯、熟白芝麻
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標籤: 紫薯
紫薯杏仁粥
食材用料： 大米 紫薯 山杏仁 水 食譜做法： 1.將大米和山杏仁提前一晚用清水浸泡 2.將紫薯去皮
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紫薯糯米粥
食材用料： 紫薯 糯米 食譜做法： 1.紫薯切小塊，同淘洗好的糯米一起煮，水開後改小火，煮至熟即可
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藍莓紫薯粥
食材用料： 紫薯 藍莓 大米 食譜做法： 1.紫薯去皮切丁，藍莓洗凈，同大米一起放進電鍋，加足夠水
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紫薯小米奶粥
食材用料： 紫薯 小米 牛奶 水 和牛奶1：1混合 糖 食譜做法： 1.一隻紫薯去皮切丁，適量小米用
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紫薯粥
食材用料： 米 紫薯 食譜做法： 1.材料：米，紫薯 2.米洗乾凈後用水浸泡半個小時以上 3.紫薯洗
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火腿粥
食材用料： 月餅 紫薯 粳米 食譜做法： 1.粳米淘洗乾凈，用適量的冷水浸泡半個小時，放入鍋內，用旺
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紫薯燕麥粥
食材用料： 紫薯 一個 燕麥 小半碗（紫薯和燕麥比例差不多2：1） 食譜做法： 1.紫薯兩個（後來隻
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紫薯山藥粥
食材用料： 紫薯 1個 山藥 1段（1尺長左右） 大米 1杯 冰糖 適量 食譜做法： 1.山藥流水中
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紫薯羹
食材用料： 紫薯 1-2個 溫開水 原味煉乳 食譜做法： 1.紫薯削皮後切成大片，用蒸鍋蒸熟，蒸十五
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