標籤: 藕

食材用料： 蓮藕 去芯蓮子 綠豆 食譜做法： 1.先煮綠豆，半熟時再放蓮藕和蓮子，一起煮爛，晾至常溫

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食材用料： 排骨 藕 切塊 蓮子 去芯 蔥段 薑片 大料 一顆 花椒 幾粒 鹽 枸杞 香蔥末 食譜做

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食材用料： 母雞 半隻 黑豆 10克 蓮藕 1/2根 杏鮑菇 1/2個 紅棗 5枚 生薑 蔥段 食鹽

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食材用料： 豬小排 藕 冷水 薑片 蔥結 料酒 少許 鹽 胡椒 雞精 少量 蔥花 食譜做法： 1.將

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食材用料： 鮮藕根 瘦肉 排骨 薏仁 赤豆 土茯苓 扁豆 食譜做法： 1.鮮藕根去泥擦洗乾凈 2.所

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食材用料： 鮮藕根 瘦肉 排骨 薏仁 赤豆 土茯苓 扁豆 食譜做法： 1.鮮藕根去泥擦洗乾凈 2.所

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食材用料： 沙葛 蓮藕 豬骨 胡蘿卜 冷凍海底椰 蜜棗 一顆 生薑 食譜做法： 1.沙葛去皮切塊,蓮

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食材用料： 菇類 香菇 蓮藕 薑 食譜做法： 1.煮湯的過程和普通的菇類一樣，洗凈泡發，再配上香菇、

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食材用料： 藕 蓮子 紅棗 花生 薑 食譜做法： 1.煲湯的話最好選粗大些的蓮藕，對開，切成厚片 2

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食材用料： 蓮藕 山藥 胡蘿卜 枸杞 薑 食譜做法： 1.蓮藕、山藥、胡蘿卜去皮切片，薑切成絲 2.

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