標籤: 銀耳

食材用料： 冰糖燕窩 70g 銀耳 10g 蓮子 10g 紅棗 10個 食譜做法： 1.銀耳用溫水泡

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食材用料： 銀耳 半朵 雪梨 兩個 枇杷 兩個 冰糖 一小塊 枸杞 20粒 食譜做法： 1.將銀耳泡

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食材用料： 銀耳 蓮子 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.將銀耳用水泡發，鍋內燒開水後放入銀耳大火煮開後加

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食材用料： 銀耳 紅棗 草莓 冰糖 食譜做法： 1.將乾銀耳用水泡3個小時以上，剪去老蒂，去除雜質，

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食材用料： 銀耳 梨 冰糖 清水 大棗 枸杞 食譜做法： 1.銀耳用溫水泡發，水溫稍高點幾分鐘就泡開

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食材用料： 花旗參 4根 雪耳 半個 雞 薑片 4-5片 蜜棗 3顆（可以不加） 桂圓乾 一小把（3

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食材用料： 銀耳 三分之一朵 桂圓 紅棗 食譜做法： 1.銀耳開水泡兩個小時，把泡開後仍然緊縮的部分

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食材用料： 洛神花 銀耳 紅米 水 食譜做法： 1.洛神花扳開洗凈，銀耳泡好備用 2.放把炒紅米及1

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食材用料： 銀耳 紅豆 薏米 蓮子 枸杞 茯苓 鷹嘴豆 1把 冰糖 適量 食譜做法： 1.除了銀耳、

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食材用料： 銀耳 陳皮 乾蓮子 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發去黃蒂洗凈撕成小塊，與乾蓮子、陳皮一起

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