標籤: 高壓鍋

食材用料： 南瓜 小米 糯米 水 食譜做法： 1.準備南瓜150克。 2.去皮切成小丁。 3.小米1

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食材用料： 枸杞 乾荷葉 大米 苡仁 食譜做法： 1.乾荷葉清洗乾凈。 2.苡仁稍微清洗一下就可以了

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食材用料： 黑米 麥片 糯米 大米 綠豆 高粱 小米 大棗 食譜做法： 1.所有的材料清洗乾凈，然後

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食材用料： 大米 小米 南瓜 冰糖 食譜做法： 1.南瓜去皮，去瓤，切成小塊，待用 2.大米和小米混

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食材用料： 黑米 水 糖 生粉 食譜做法： 1.黑米加水一起入高壓鍋。大火，待高壓鍋上氣了，轉小一點

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食材用料： 魚 （少骨頭的） 米 捲心菜 芹菜 香菇 枸杞 鹽 蛋清 薑 胡椒粉 食譜做法： 1.備

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食材用料： 花蟹 米 絲瓜 芹菜 蒜段 食譜做法： 1.米先洗凈，有條件最好讓它晾乾表麵，我是急著吃

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食材用料： 南瓜 小米 半碗 食譜做法： 1.南瓜削皮，取一小半，切成小塊。小米半碗 2.兩樣都清洗

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食材用料： 南瓜 150克 小米 100克 糯米 100克 水 適量 食譜做法： 1.南瓜150克

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食材用料： 黃豆 綠豆 黑豆 紫米 雪耳 冰糖 食譜做法： 1.材料備好 2.把四豆、紫米洗凈後，用

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