十谷粥

食材用料：

• 黑米

• 麥片

• 糯米

• 大米

• 綠豆

• 高粱

• 小米

• 大棗

食譜做法：

1.所有的材料清洗乾凈，然後清水浸泡半小時

2.倒入高壓鍋中，加入適量的水，大火燒至高壓鍋哧哧冒氣後，調小火再煮十分鐘就好了

食譜小貼士：

1。這款粥很適合用高壓鍋熬制，因為綠豆黑米都很不願意軟爛，用高壓鍋熬粥軟爛香甜，濃香撲鼻。
2。如果不用高壓鍋熬粥，米就需要多泡幾小時，而且熬的時候要經常攪動，防止粘鍋底。
3.很多朋友害怕高壓鍋，怕出危險，我想大可不必，如果實在害怕的話，可在高壓鍋冒氣調小火就一點危險也沒有了。