標籤: 湯羹

食材用料： 木瓜 半個 薏米 50克 乾銀耳 5克 食譜做法： 1.薏米洗凈，用清水浸泡2小時；乾銀

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食材用料： 片狀年糕 各種魚丸 蟹柳 蝦仁 魷魚圈 玉米 青豆 胡蘿卜丁 海鮮味濃湯寶 水淀粉 鹽

更 多

食材用料： 排骨 300克 山藥 300克 蟹味菇 150克 枸杞 20粒 蔥 薑 鹽 雞精 食譜做

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食材用料： 南瓜 山藥 紅薯 芝麻或乾果碎 食譜做法： 1.南瓜削去外皮，山藥、紅薯洗凈，分別切成小

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食材用料： 菠菜 1束 皮蛋 2個無鉛 蔥段 薑絲 少許 蒜瓣 5-6個 食譜做法： 1.菠菜洗凈切

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食材用料： 雪梨 1個 火龍果 1個 木耳 5克 銀耳 5克 青豆 枸杞 冰糖 食譜做法： 1.銀耳

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食材用料： 紅棗 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.銀耳溫水泡發後，去根，洗乾凈，撕成小塊，放入砂鍋，加上

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食材用料： 鮮玉米粒 枸杞子 即食燕麥片 甜豌豆 菠蘿丁 糖 食譜做法： 1.將枸杞子洗凈泡軟，菠蘿

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食材用料： 薺菜 100g 豆腐 150g 冬筍 50g 豬肉沫 80g 蔥 薑 雞蛋 油 鹽 淀粉

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食材用料： 排骨 300克 山藥 300克 蟹味菇 150克 枸杞 20粒 蔥 薑 鹽 雞精 食譜做

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