標籤: 粥

食材用料： 白粥 適量 皮蛋 少許 雜菌 少許 雞肉 少許 生薑 少許 香蔥 少許 色拉油 少許 鹽

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食材用料： 蝦 香菇 米 青菜 萵筍,油麥菜,菜心之類的都很合適 白胡椒粉 適量 鹽 少許 生粉 少

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食材用料： 雞蛋 即食燕麥片 蜜豆 牛奶 食譜做法： 1.取一個砂鍋（保溫性能好），普通鍋子也行，稍

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食材用料： 南瓜 剩米飯 剩蜜豆 水 食譜做法： 1.南瓜去皮洗凈切成小塊，放入蒸鍋蒸15分鐘左右

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食材用料： 白粥 魚丸 生菜 香菜 鹽 食譜做法： 1.魚丸 2.生菜、香菜洗乾凈，生菜切絲，香菜切

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食材用料： 小象拔蚌（蚌肚） 花蛤 米 水 薑絲 食譜做法： 1.一蚌兩吃，蚌肉做涼拌，蚌肚煮粥。蚌

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食材用料： 大米 菠蘿 枸杞 食譜做法： 1.菠蘿去皮，用淡鹽水浸泡，切小塊 2.枸杞洗凈，浸水 3

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食材用料： 上海青（或其他青菜） 蝦米 大米 食譜做法： 1.大米洗凈，提前浸泡1小時左右 2.蝦米

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食材用料： 地瓜 2細根 大米 適量 水 食用油 幾滴 食譜做法： 1.準備材料，地瓜洗凈 2.地瓜

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食材用料： 大米 銀耳 枸杞 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發，切碎。 2.水燒開後，放入浸泡半小時的

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