標籤: 粥

食材用料： 白米 50克 青菜 1小棵 肉末 50克 新鮮香菇 1朵 清水 500克 食譜做法： 1

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食材用料： 紅豆 50克 黑米 50克 花生 20克 紅棗 10粒 紅糖 適量 食譜做法： 1.準備

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食材用料： 香蕉 1根 大米 50克 食譜做法： 1.鍋中加入適量水，約800ml。 2.燒水的時候

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食材用料： 大米 150克 百合 25克 蓮子 50克 紅豆 50克 冰糖 20克 食譜做法： 1.

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食材用料： 紫薯 一個 燕麥 小半碗（紫薯和燕麥比例差不多2：1） 食譜做法： 1.紫薯兩個（後來隻

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食材用料： 黎麥 半杯 米 半杯 山藥 一根 鹽 少許 枸杞 隨自己喜歡增減 食譜做法： 1.藜麥提

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食材用料： 米 100g 咸蛋 2個 清水 2000g 高湯 500g 香菇 2朵 香蔥 1根 雞精

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食材用料： 雞雜 1付 雞蛋 1隻 薑 適量 米酒 少許 糖 少許 生抽 適量 鹽 適量 花生油 適

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食材用料： 小米 一小把 大米 一小把 糯米小圓子 一小把 冰糖 適量 水 適量 食譜做法： 1.先

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食材用料： 紅薯 2個 玉米渣 1杯 水 適量 楓糖 少許 食譜做法： 1.紅薯洗凈備用，玉米渣適當

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