食材用料： 大米 150克 地瓜 1個 食譜做法： 1.將大米淘洗乾凈，放在鍋內，加入適量的清水，放
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標籤: 宵夜
咸蛋粥
食材用料： 米飯 半碗 咸蛋 1隻 芥菜頭 半個 枸杞 適量 食譜做法： 1.枸杞先用溫水泡上備用
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牛奶大米粥
食材用料： 粥米 150毫升 牛奶 700毫升（脂肪含量為3%） 淡奶油 100毫升 水 300毫升
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荷葉粥
食材用料： 珍珠米 200克 乾荷葉 10克 水 2500克 食譜做法： 1.清洗，用軟佈裡裡外外清
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排骨蟹棒粥
食材用料： 大米 2杯 糯米 1杯 排骨 3塊 蟹棒 5根 青豆 30g 薑 3片 食譜做法： 1.
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蟹粥
食材用料： 海蟹 1個 白粥 1大海碗 蔥 1個 薑 2片 鹽 少許 食譜做法： 1.用刷子把蟹刷乾
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黑芝麻粥
食材用料： 黑芝麻 20克 大米 50克 冰糖 少許 清水 適量 食譜做法： 1.把黑芝麻放到乾凈的
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荷葉粥
食材用料： 乾荷葉 1張 大米 小半杯 枸杞 少許 冰糖 適量 瓜子仁 少許 食譜做法： 1.今天的
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鮮藕粥
食材用料： 糯米 50g 麥仁 50g 鮮藕 75g 肉餡兒 40g 黃瓜 半根 薑 2g 生粉 鹽
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香菇雞肉粥
食材用料： 大米 半杯 香菇 2朵 雞胸肉 半塊 玉米粒 適量 胡蘿卜 一小塊 鹽 1匙 食譜做法：
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