標籤: 宵夜

食材用料： 海帶 蘑菇 排骨 薑 大蔥 食譜做法： 1.將排骨和薑片冷水下鍋，煮開;在另一煨湯鍋中燒

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食材用料： 肉 小鮑魚 肉粉 蠔油 薑 蔥 鹽 雞蛋 蕓豆 胡蘿卜 食譜做法： 1.熱水加胡蘿卜跟泡

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食材用料： 牡蠣 豆腐塊 胡蘿卜塊 土豆塊 蔥末 食譜做法： 1.熱鍋一茶匙油，炒胡蘿卜、土豆、蔥，

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食材用料： 牛大骨 1200克 牛肋條肉 600克 生薑 20克 大蔥 30克 食譜做法： 1.牛大

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食材用料： 排骨 1000克 花旗參粉 1茶匙 紅菇 100克 鐵皮石斛 6棵 食譜做法： 1.排骨

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食材用料： 大雞腿 1隻 鮮蝦仁 300g 乾淀粉 50g 馬蹄 4枚 紹酒 1湯匙（15ml） 鹽

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食材用料： 蘋果 2個 玉米 3隻 雞腿 一隻 薑 一塊 食譜做法： 1.雞腿去掉皮下脂肪，飛水（就

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食材用料： 蛤蜊 250克 豆腐 200克 咸火腿肉 1大片 蔥 1根 薑 2片 高湯 1碗（500

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食材用料： 綠茶 20克 茉莉花 10克 瘦肉 100克 枸杞 15克 清水 1200克 蜂蜜 20

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食材用料： 土雞 半隻 蘑菇 8朵 土豆 1個 番茄 1個 捲心菜 4大片 薑片 適量 鹽 適量 食

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