標籤: 宵夜

食材用料： 紅棗 花生 大米 糯米 食譜做法： 1.準備材料。 2.將紅棗和花生、米用清水浸泡半小時

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食材用料： 大米 即溶麥片 青豆 玉米粒 胡蘿卜 西蘭花 香菇 雞肉 皮蛋 食譜做法： 1.做粥的所

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食材用料： 綠豆 一把 小米 一把 薏米 一把 紅豆 一把 銀耳 一把 蓮子 一把 大米 一把 枸杞

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食材用料： 大米 魚腩 瘦肉 薑 香菜 油 鹽 糖 雞粉 味之素 食譜做法： 1.備圓大米一碗，洗凈

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食材用料： 黑米 黑糯米 黑豆 薏米 百合 蓮子 斑豆 核桃仁 糙米 黑芝麻 片糖或冰糖 食譜做法：

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食材用料： 蠔豉 發菜 陳皮 薑 大米 食譜做法： 1.蠔豉洗乾凈切成小粒。 2.發菜洗泡至軟待用。

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食材用料： 雞肉 生菜 香菜 大米 鹽 油 糖 淀粉 食譜做法： 1.把雞斬件，加入淀粉，鹽，油，糖

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食材用料： 蜆鴨 香菇 乾貝 薑蔥 食譜做法： 1.這是所有的材料。 2.香菇，乾貝浸泡備用，香菇切

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食材用料： 糯米 紅豆 紅棗 蘋果 食譜做法： 1.將糯米清洗乾凈裝入碗中待用。 2.紅豆清洗乾凈，

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食材用料： 月季花 桂圓 糯米 白糖 食譜做法： 1.準備食才糯米洗凈，浸泡1個鐘頭.桂圓去殼剝肉。

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