標籤: 晚餐

食材用料： 黃豆 海帶 豬骨 薑片 鹽 食譜做法： 1.黃豆洗凈泡發一夜 2.海帶泡發後洗凈，切小段

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食材用料： 豆腐 100g 雞蛋 1個 鮮香菇 10朵 蔥 適量 鹽 適量 生抽 10ml 糖 1g

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食材用料： 雞腳 花生 蓮子 紅棗 枸杞 薑 八角 蔥 食譜做法： 1.雞腳去腳趾尖，焯水撈出過涼，

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食材用料： 冬瓜塊 香菇 海米 蒜末 牛肉丸 魚丸 食譜做法： 1.蒜末熗鍋 2.海米過油 3.翻炒

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食材用料： 魚骨 魚皮 紫菜 薑絲 香菜 魚露 鹽 油 食譜做法： 1.魚骨、魚皮洗凈後先用少量鹽醃

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食材用料： 蘆筍 150克 淡奶油 50克 雞湯 2小碗（可以用濃縮雞湯加水） 黃油 20克 培根

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食材用料： 麻鴨 冬瓜 薑 蒜 枸杞 紅棗 黃芪 淮山 鹽 胡椒 食譜做法： 1.鴨子洗凈切成大塊，

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食材用料： 絲瓜 250g 玉米 200g 雞蛋 1個 香油適量 鹽適量 香菜適量 食譜做法： 1.

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食材用料： 豬肉末 金針菇 香菜末 雞蛋 一個 生粉 兩大勺 生抽 一勺 料酒 一小勺 糖 一小勺

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食材用料： 白果 豬肚 黑胡椒粉 清水 食譜做法： 1.食材：處理好的豬肚和白果。 2.將豬肚和白果

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