食材用料： 內酯豆腐 一盒 泡好的海帶 半根 香菜末 芝麻油 幾滴 食譜做法： 1.豆腐切小塊，海帶
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標籤: 海帶
海帶豆腐裡脊湯
食材用料： 海帶 100克 裡脊肉 150克 嫩豆腐 100克 蘑菇 50克 生薑 一塊 香蔥 2根
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日式味噌湯
食材用料： 味噌兩勺 海帶一小把 內酯豆腐半塊 食譜做法： 1.鍋中放泡發好的海帶，煮開後，轉小火煮
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味增湯
食材用料： 海帶 真姬菇 金針菇 海蝦 口蘑 黃豆芽 味增 鹽 食譜做法： 1.材料：海帶、真姬菇、
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海帶豆腐湯
食材用料： 凍豆腐 200克 海帶結 50克 蘑菇 50克 薑 2片 食用油 鹽 少許 食譜做法：
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味噌湯
食材用料： 蝦 200g 海帶結 200g 北豆腐 1盒 白味噌 食譜做法： 1.大蝦洗乾凈，去蝦線
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海帶湯
食材用料： 海帶絲 少許 土豆丁 雞蛋 一個 海螺丸子 4個 蝦仁 少許 魷魚頭 一個 蔥 少許 鹽
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豆腐海帶湯
食材用料： 豆腐（北） 200克 海帶 100克 鹽 蔥 薑 色拉油 食譜做法： 1.先將海帶用溫水
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海帶豆腐湯
食材用料： 豆腐 海帶 蔥花 八角 鹽 韓式大醬 食譜做法： 1.豆腐切成小方塊，海帶預先蒸軟，切成
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味噌湯
食材用料： 白味噌 蝦 海帶結 北豆腐 食譜做法： 1.大蝦洗乾凈，去蝦線、砂囊，剪掉長須子 2.準
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