標籤: 紅薯

食材用料： 大米 一小碗 地瓜 三個 冰糖 適量 食譜做法： 1.地瓜洗凈，去皮，切小塊 2.大米、

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食材用料： 紅薯 1個 玉米渣 1杯 水 適量 食譜做法： 1.紅薯洗凈備用，玉米渣適當淘洗2遍 2

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食材用料： 白米 30g 紅薯 半個 食譜做法： 1.大米淘洗乾凈後加入足量的清水，煮成白米粥 2.

更 多

食材用料： 紅薯 3兩 小米 2兩 白木耳 1朵 食譜做法： 1.白木耳切小塊用水泡15分鐘。紅薯切

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食材用料： 紅薯 2根 紅棗 3顆 大米 100g 食譜做法： 1.大米淘洗一遍，加少許水浸泡30分

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食材用料： 地瓜 2細根 大米 適量 水 食用油 幾滴 食譜做法： 1.準備材料，地瓜洗凈 2.地瓜

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食材用料： 紅薯 2個 玉米渣 1杯 水 適量 楓糖 少許 食譜做法： 1.紅薯洗凈備用，玉米渣適當

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食材用料： 藜麥 50g 小紅薯 1個 紫薯 1/2個 牛奶 180ml 枸杞 20顆 糖 椰粉 1

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食材用料： 紅薯 1個 乾銀耳 1朵 枸杞子 數粒 食譜做法： 1.乾銀耳用溫水泡發至軟，枸杞子洗凈

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食材用料： 小番薯 1個 山藥 1根 紅棗 5個 冰糖 食譜做法： 1.將山藥丁、番薯丁和洗凈的紅棗

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