食材用料： 百花菜 胡蘿卜 白米 瑤柱 薑片 食譜做法： 1.白米洗凈用油鹽醃好備用 2.百花菜葉洗
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標籤: 胡蘿卜
胡蘿卜粥
食材用料： 大米 胡蘿卜 半根 食譜做法： 1.大米洗凈，可以提前泡。胡蘿卜洗凈，擦絲，為了好熟 2
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營養米粥
食材用料： 山藥 10厘米 胡羅卜 半根 嫩牛肉裡脊肉 20克 食譜做法： 1.大拇指高一節山藥和一
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胡蘿卜蛤蜊粥
食材用料： 粥底 1鍋 蛤蜊肉 100克 胡蘿卜 1根 薑絲 5克 蘆筍 50克 食譜做法： 1.粥
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蔬菜粥
食材用料： 米 一小把（一個人都喝不了） 胡蘿卜 三分之一 洋蔥 三分之一 黃瓜 一半 薑 3片 魚
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螺螄粥
食材用料： 螺螄 玉米 胡蘿卜 米 水 玉米汁 薑 料酒 鹽 白胡椒粉 蔥 食譜做法： 1.將米淘洗
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胡蘿卜肉丸粥
食材用料： 胡蘿卜 中型1根 豬肉 150g 大米 2杯 糯米 1杯 玉米淀粉 1大勺 鹽 少許 食
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魚片粥
食材用料： 有機大米 一小杯 魚片 適量 清水 適量 胡蘿卜 1根 蔥花 適量 鹽 二分之一小勺 香
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冬瓜汆丸子
食材用料： 豬肉 500克 胡蘿卜 適量 冬瓜 適量 蔥 適量 香菜 適量 大料 適量 粉條 適量
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胡蘿卜雞蛋羹
食材用料： 胡蘿卜 一塊 雞蛋 兩個 香蔥 鹽 食譜做法： 1.準備材料 2.胡蘿卜切塊，香蔥切成碎
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