標籤: 菠菜

食材用料： 牛肉 菠菜 大米 薑片 食譜做法： 1.菠菜洗乾凈，放入滾水中略微汆燙，撈起瀝乾水份，切

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食材用料： 豬瘦肉 菠菜 枸杞 隔夜剩飯 鹽 料酒 嫩肉粉 雞精 食譜做法： 1.豬瘦肉切成略細點的

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食材用料： 菠菜 豬肝 大米 蔥薑末 料酒 鹽 白胡椒粉 食譜做法： 1.首先把大米淘洗乾凈，放鍋裡

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食材用料： 菠菜 1束 皮蛋 2個無鉛 蔥段 薑絲 少許 蒜瓣 5-6個 食譜做法： 1.菠菜洗凈切

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食材用料： 鮮銀魚 25克 菠菜 300克 雞蛋 1個 淀粉 適量 香油 3小匙 高湯 15大匙 胡

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食材用料： 菠菜 肉絲 江瑤柱 食譜做法： 1.菠菜切段開水焯熟盛起待用。 2.江瑤柱洗後用溫水浸泡

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食材用料： 雞胸肉 菠菜 雞蛋 鹽 蔥 薑 香油 食譜做法： 1.雞胸肉洗凈，去筋膜，切成丁，加雞蛋

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食材用料： 菠菜 肉 雞蛋 蔥 料酒 花椒粉 鹽 淀粉 蠔油 食譜做法： 1.雞蛋打碗裡 2.攪勻～

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食材用料： 菠菜 雞蛋 鮮蝦 鹽 雞粉 食譜做法： 1.準備菠菜、雞蛋、鮮蝦、鹽和雞粉 2.雞蛋打入

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食材用料： 海紅 2斤 菠菜 一把 粉絲 40克 香菇 8朵 薑 兩片 鹽 香油 食譜做法： 1.海

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