食材用料： 野蕨菜 蒜辮 鹽 食譜做法： 1.洗凈切段 2.1淋點香油 3.2加少許鹽 4.加鮮紅辣
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標籤: 蕨菜
辣味蕨菜涼粉
食材用料： 蕨菜 涼粉 指天椒 香菜 蒜 薑 生抽 醋 鮮味汁 麻油 油辣子 鹽 花椒 乾辣椒 食譜
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蒲公英拌蕨菜
食材用料： 泡發好的蕨菜 蒲公英 薑 蒜末 醬油 醋 糖 鹽 味精 紅油 芝麻 食譜做法： 1.將泡
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韓式拌蕨菜
食材用料： 乾蕨菜 蔥 蒜末 辣椒粉 色拉油 韓式辣醬 鹽 韓式糖稀 香油 熟芝麻 食譜做法： 1.
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涼拌水蕨菜
食材用料： 水蕨菜 黃瓜 辣椒油 醋 鹽 芝麻油 蒜 食譜做法： 1.水蕨菜上麵有小絨毛和細，洗的時
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涼拌蕨菜
食材用料： 蕨菜 蒜 醬油 香油 鹽 醋 白糖 雞精 枸杞 食譜做法： 1.蕨菜去掉老根，清洗乾凈
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微菜扣肉
食材用料： 五花肉 蕨菜乾 蜂蜜 醬油 薑片 蒜茸 白糖 水淀粉 食譜做法： 1.1肉撈出來控掉水分
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水蕨菜炒肉絲
食材用料： 水蕨菜 一捆 瘦肉 薑絲 適量 蒜末 適量 蒜末 適量 油 適量 鹽 適量 食譜做法：
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家常蕨菜餅
食材用料： 麵粉 300克 酵母 4克 鹽 少許 蕨菜 一袋 食譜做法： 1.麵粉加鹽，酵母，清水和
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