標籤: 薏米

食材用料： 腔骨 500克 黑豆 15克 薏米 20克 花生 15克 薑片 蔥段 鹽 少許 食譜做法

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食材用料： 綠豆 薏仁 冰糖 食譜做法： 1.綠豆和薏仁按照二比一的比例放，加冰糖用電砂鍋燉煮一晚上

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食材用料： 薏仁 白芷 綠豆 冰糖 食譜做法： 1.將所有食材一同放入紫砂煲鍋煲3個小時以上，等薏仁

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食材用料： 豬骨頭 薏米 扁豆 無花果 蓮子 沙參 陳皮 百合 食譜做法： 1.豬骨頭洗乾凈,汆水備

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食材用料： 帶皮冬瓜 薏米 鴨腿 2個 蜜棗 老薑 金華火腿 花菇 一朵 食譜做法： 1.將鴨腿洗凈

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食材用料： 米仁 紅棗 芒果 食譜做法： 1.將米仁先洗凈，然後在清水裡浸泡半天 2.紅棗在清水裡浸

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食材用料： 腐竹 薏米 白果 冰糖 食譜做法： 1.乾腐竹用冷水泡發；銀杏去殼 2.銀杏和薏米先煮一

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食材用料： 龍骨 椰子 薏米 大蔥 薑 鹽 雞精 食譜做法： 1.新鮮龍骨化凍洗凈，燒一鍋水焯龍骨，

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食材用料： 鴨骨架 冬瓜 薏仁 陳皮 生薑 食譜做法： 1.鴨骨架焯水,冬瓜洗凈不去皮切大塊,薏仁洗

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食材用料： 排骨 薏仁 冬瓜 胡蘿卜 薑片 食譜做法： 1.排骨焯水 2.加足夠的水放高壓鍋內 3.

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