標籤: 銀耳

食材用料： 雪蓮子 10克 銀耳 適量 枸杞 適量 冰糖 適量 食譜做法： 1.雪蓮子提前泡發（我泡

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食材用料： 銀耳 1朵 枸杞 1小把 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發，去掉根部，用手撕碎。枸杞用清水

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食材用料： 銀耳 20g 菠蘿 1/4個 紅棗 7、8個 枸杞 適少許 冰糖 適量 水 約2升 食譜

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食材用料： 銀耳 紅棗 蘋果 紅糖或冰糖 適量 食譜做法： 1.銀耳提前4小時泡發，洗凈撕成小朵。紅

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食材用料： 鮮枇杷 500克 乾銀耳 40克 冰糖 50克 水 適量 食譜做法： 1.乾銀耳泡發洗凈

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食材用料： 木瓜 銀耳 雞脯肉 青豆 胡椒粉 鹽 淀粉 白糖 食譜做法： 1.雞脯肉切片，銀耳提前泡

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食材用料： 銀耳 杏仁 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.準備好所有材料。 2.銀耳用20度的溫水浸泡4小

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食材用料： 銀耳 鵪鶉蛋 紅棗 百合 冰糖 食譜做法： 1.準備好食材 2.百合用水泡開，銀耳也提前

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食材用料： 雪花梨 2個 銀耳 3大朵 枸杞 半兩 冰糖 適量 食譜做法： 1.提前先把乾銀耳用溫水

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食材用料： 銀耳 20克 竹蓀 10克 冰糖 150克 水 食譜做法： 1.銀耳泡半個小時，竹蓀泡開

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