標籤: 粥

食材用料： 大米 半小碗 銀耳 4,5朵 紫薯 2個 食譜做法： 1.將紫薯洗凈，去皮切成1公分見方

更 多

食材用料： 酸棗仁 10g 大米 100g 蓮子 15粒 桂圓 5粒 食譜做法： 1.先處理酸棗仁：

更 多

食材用料： 大米 1杯 皮蛋 2個 烤鴨 250克（帶骨頭） 甜玉米 30克 薑 4片 蔥 1段 鹽

更 多

食材用料： 大米 一杯 白果 10個 海參(刺參) 兩隻 肉 適量 水 九杯 骨頭湯 一杯 紅椒碎

更 多

食材用料： 墨魚仔 6~7條 米 一量杯 薑 一片 小蔥 一根 油 少許 鹽 大半湯匙 食譜做法：

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食材用料： 江米 100克 山楂糕 100克 蓮子 15顆 紅棗 8顆 葡萄乾 20粒 糖桂花 30

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食材用料： 白果 30克 腐竹 50克 大米 1/2杯 水 5杯 食譜做法： 1.大米用水泡30分鐘

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食材用料： 大米 200克 南瓜 半個 南瓜花 1碗 蜂蜜 2勺 清水 適量 食譜做法： 1.南瓜洗

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食材用料： 玉米渣 40克 大米 150克 即食燕麥片 適量 水 三碗 食譜做法： 1.玉米渣洗乾凈

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食材用料： 黃米 一把 大米 一把 紅薯 半個 玉米碴 一點 黃芪 一小條 食譜做法： 1.紅薯洗凈

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