標籤: 粥

食材用料： 西米 兩勺 薏米 兩勺 紅棗 三顆 白糖 少量 食譜做法： 1.薏苡仁紅棗前一天晚上浸泡

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食材用料： 千菜菇 一小把 大米 一小杯 清水 6杯 鹽 少許 食譜做法： 1.米放入鍋內淘一遍，加

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食材用料： 紅棗 薏米 糙米 銀耳 食譜做法： 1.材料，洗兩次，薏米和銀耳，棗子最好提前浸泡軟為佳

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食材用料： 大米 半碗 雞蛋 2個 玉米 1根 胡蘿卜 1根 毛豆 一小碗 食譜做法： 1.將毛豆剝

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食材用料： 大米 一小碗 香菇 兩朵 胡蘿卜 一根（用了半根） 芹菜 一顆 紅薯 半個 鹽 食譜做法

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食材用料： 大米 綠豆 銀耳 食譜做法： 1.將大米、綠豆洗凈去雜質；銀耳用溫水發透，去根蒂撕成小瓣

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食材用料： 大米 200g 糯米 100g 綠豆 100g 海藻芽 30g 食譜做法： 1.．大米、

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食材用料： 紅豆 100g 蓮子 20g 水 1000ml 冰糖 20g 食譜做法： 1.將紅豆、蓮

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食材用料： 薏米仁 120克 山藥 200克 糙米 1杯 水 15杯 紅棗 10粒 食譜做法： 1.

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食材用料： 麥片 2大勺 花牛蘋果 1/2個 沖調好的配方奶粉 15ML 水 150ML 食譜做法：

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