食材用料： 雞蛋 紫菜 薑 蔥 蒜 辣椒 洋蔥 （等傢庭常備的香料） 鹽 胡椒粉 香油 食譜做法：
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標籤: 孕早期
紫菜蛋湯
食材用料： 雞蛋 紫菜 薑 蔥 蒜 辣椒 洋蔥 鹽 胡椒粉 香油 食譜做法： 1.先做高湯。鍋裡放少
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番茄魚片湯
食材用料： 番茄 2個 魚片 120克左右 火腿腸 一根 蔥 適量 蒜 適量 薑 適量 料酒 淀粉
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雪豆蹄花湯
食材用料： 豬蹄 2隻 乾雪豆 150克 陳皮 1片 薑 20克 鹽 適量 食譜做法： 1.雪豆豬蹄
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海帶豆腐湯
食材用料： 海帶絲 豆腐 蘑菇 香菇 蔥 食譜做法： 1.將蘑菇、香菇、海帶、蔥切碎，鍋裡放上些許油
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鯽魚蓮藕湯
食材用料： 鯽魚 嫩藕 黑木耳 生薑 鹽 胡椒 蔥 食譜做法： 1.準備的食材。 2.12鯽魚洗凈用
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茼蒿魚頭湯
食材用料： 檾蒿 魚頭 薑 食譜做法： 1.1檾蒿洗凈待用。 2.2魚頭剁大塊，下鹽和薑絲醃上。 3
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絲瓜油條湯
食材用料： 絲瓜 兩根 油條 2-3根 蒜 薑 水 雞精 鹽 食譜做法： 1.將絲瓜去皮洗凈，切條
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花生蹄花湯
食材用料： 豬蹄 花生米 油菜 薑 鹽 胡椒粉 食譜做法： 1.將豬蹄洗凈，對剖後拆成小塊；花生米用
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西湖蓴菜湯
食材用料： 西湖蓴菜 火腿肉 豆腐 雞湯 鹽 雞精 食譜做法： 1.把蓴菜在水裡浸泡一會 2.浸泡後
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