標籤: 宵夜

食材用料： 大米 適量 糯米 適量 瑤柱 十來顆 水 鹽 食譜做法： 1.大米，糯米（總共用到三把米

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食材用料： 薏米 蕎麥 燕麥 黑米 紅豆 花生 紅棗 鮮百合 食譜做法： 1.上班出門之前俺抓了一把

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食材用料： 雞脯肉 山藥 板栗 雞湯 1大碗 白菜絲 薑絲 鹽 胡椒粉 食譜做法： 1.雞脯肉先撕成

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食材用料： 大米 粳米 黑小米 瘦肉沫 少許 青菜 少許 青椒 一個 鹽 淀粉 胡椒粉 料酒 老抽

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食材用料： 南瓜 大米 糯米 水 蜂蜜 食譜做法： 1.大米和糯米淘洗乾凈浸泡1小時候 2.南瓜去皮

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食材用料： 龍蝦刺身後的頭尾 白米粥 鹽 雞粉 生抽 蔥花 薑絲 食譜做法： 1.煲制龍蝦粥我們要用

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食材用料： 大米 色拉油 食譜做法： 1.大米洗凈備用 2.砂鍋中加入適量水煮沸後放入洗好的大米，滴

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食材用料： 大米 小米 山藥 枸杞 麥片 大棗 百合 黃冰糖 食譜做法： 1.戴上一次性手套，山藥去

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食材用料： 蟲草花 雞胸肉 白粥 鹽 食譜做法： 1.雞胸肉用水淖熟，撕成絲 2.煲好一鍋白粥，把蟲

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食材用料： 銀耳 乾杏仁 新鮮蓮子 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發，乾杏仁提前泡上半天 2.泡開後的

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