標籤: 微波爐

食材用料： 辮子魚 2條 香菜 紅椒 蔥 薑 白糖 生抽 花椒 食譜做法： 1.1放入蔥薑絲、辣椒絲

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食材用料： 五花肉 若乾 黃豆芽 若乾 圓蔥 烤肉醬 乾辣椒 食譜做法： 1.1黃豆芽用清水洗乾凈，

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食材用料： 南瓜 300克 鹽 半茶勺 糖 1茶勺 黑胡椒粉 適量 食譜做法： 1.南瓜洗凈去皮，切

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食材用料： 紫薯 3個 黃油 50克 白糖 10克 食譜做法： 1.1晾涼後，剝去紫薯皮，用刀切成1

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食材用料： 薑 蔥 食譜做法： 1.老南瓜去皮洗凈，切成小塊 食譜小貼士： 蠔油搭南瓜甜咸適中，口感

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食材用料： 沙拉油 細鹽 食譜做法： 1.將老南瓜切去皮，再切成2CM的方塊，大蒜去皮剁成蓉 2.1

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食材用料： 蔥 胡椒粉 料酒 生抽 海天蠔油 食用油 食譜做法： 1.12將小米用水淘洗乾凈 2.2

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食材用料： 花椒粉 鹽 蔥碎 油 2湯匙 食譜做法： 1.1大蒜切碎備用 2.2蔬菜洗凈，切小朵 3

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食材用料： 牛胸肉 香葉 八角 薑 山楂 李錦記四川香辣醬 番茄醬 海天拌飯醬 老抽 料酒 食譜做法

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食材用料： 甜玉米 1根 黃油 1小塊 牛奶 半碗 蜂蜜 食譜做法： 1.玉米清洗乾凈，擦乾水分，切

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