標籤: 拌

食材用料： 蓮藕 糖 醋 鹽 食譜做法： 1.蓮藕去皮切薄片，浸入清水中 2.鍋中放足量水，水開後，

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食材用料： 橙子 冬瓜 食譜做法： 1.材料：橙子兩個，冬瓜500克。 2.選新鮮的冬瓜，去皮，要多

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食材用料： 藕 1節 蒜 1小塊 醬油 芝麻油 醋 糖 油辣子 食譜做法： 1.藕去皮洗凈，對半切開

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食材用料： 內酯豆腐 200克（或嫩豆腐） 皮蛋 2個 炒花生米 50克 炒芝麻 鹽大頭菜 20克

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食材用料： 豌豆尖 300g 胡蘿卜 100g 花生碎 熟芝麻 一大勺 生抽 一小勺 香醋 一小勺

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食材用料： 海螺 青椒紅椒 各一個 食用油 生抽 胡椒粉 食譜做法： 1.將海螺放入水中煮熟 2.青

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食材用料： 西紅柿 240克 雞蛋 2個 麵 100克 青椒 40克 蔥 8克 白糖 15克 白醋

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食材用料： 苦瓜 白醋 糖 山楂糕 鹽 蒜 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，去掉瓤，切成薄片。 2.鍋中加

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食材用料： 涼粉 黃瓜 黃芥末 香醋 鹽 雞精 香油 食譜做法： 1.芥末粉放碗中用開水調成糊狀，隔

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食材用料： 綠豆涼粉 椰子粉 枸杞子 蜂蜜 糖桂花 食譜做法： 1.準備好涼粉。 2.準備好蜂蜜、糖

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