標籤: 拌

食材用料： 雞精 醋 生抽 糖 鹽 食譜做法： 1.黑木耳、銀耳分別洗凈，泡發後摘成小朵。 2.1將

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食材用料： 香油 香醋 鮮貝露 糖 食譜做法： 1.1黃瓜洗凈切片加入少許鹽醃制片刻。 2.2黃瓜洗

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食材用料： 芝麻油 食譜做法： 1.煮一鍋水，燒開後加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下 2.撈出瀝乾水

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食材用料： 食用油 鹽 白開水 各適量 食譜做法： 1.1去掉苦瓜瓤 2.2苦瓜洗凈，對開 3.12

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食材用料： 香油 白糖 醋 生抽 食譜做法： 1.1斜刀切成均勻的薄片。 2.2苦瓜洗凈，對半切開，

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食材用料： 香油 生抽 鹽 蒜瓣 4個 食譜做法： 1.青木瓜去皮、籽，洗凈，擦成或切成細絲，用鹽醃

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食材用料： 花椒油 香油 生抽 雞精 糖 鹽 食譜做法： 1.1先將土豆切成細絲，將切好的土豆絲用涼

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食材用料： 雞精 鹽 蒜末 食譜做法： 1.1切成整齊的段，越5厘米寬。 2.2長豆角，洗凈，掰去頭

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食材用料： 辣椒油 鹽 花椒 芝麻醬 醋 淀粉 料酒 食譜做法： 1.1芝麻醬加油調開，加醋，鹽，加

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食材用料： 冷開水 1000ml左右 食譜做法： 1.做酸奶的原料：225g的芒果口味酸奶粉一包、冷

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