標籤: 木耳

食材用料： 咸筍 木耳 鹽 可選 食譜做法： 1.咸筍是超市裡買的筍乾泡了一天後切成絲 2.木耳泡發

更 多

食材用料： 肉 西紅柿 木耳 油 生抽 料酒 花椒粉 番茄沙司 雞蛋 蔥 食譜做法： 1.提前將乾木

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食材用料： 黑木耳 12克 蘋果 果1-2個 瘦 肉400克 薑 片3片 食譜做法： 1.準備材料：

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食材用料： 雞蛋 兩個 木耳 蔥花 油 水 香菜 食譜做法： 1.兩個雞蛋攪勻，泡發好的木耳撕成小朵

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食材用料： 黑木耳（野生為佳） 30克 紅棗 20個 豬瘦肉 350克 生薑 2~3片 食譜做法：

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食材用料： 小雞 1隻 水發木耳 1把 枸杞 1把 蔥 1根 薑 1小塊 食譜做法： 1.木耳泡發，

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食材用料： 黑木耳 15朵-20 蝦米 六個 麵條魚 一大匙（或者蝦皮也可） 雞腿菇 20g（或任意

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食材用料： 黑木耳 10朵（冷水泡發更爽口） 豬圈 4個 枸杞 20顆 大棗 10顆 食譜做法： 1

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食材用料： 木耳 135g（實用70g） 金針菜 48g 黑豆苗 100g 黃豆芽 100g 豆腐

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食材用料： 土雞 一隻 油豆腐 一串（20隻左右） 黑木耳 一把 鮮冬筍 兩支 薑 一塊 蔥結 一個

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