標籤: 板栗

食材用料： 板栗 10顆 雞腳 8隻 瘦肉 200g 紅棗 （或大棗）6顆 花生 60g 鹽 少許

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食材用料： 小排 一斤半 栗子 半斤 紅棗 8粒 蜜瓜 半斤 枸杞子 20粒 薑 5大片 蔥 1節

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食材用料： 肉雞 半隻/500克 去皮板栗 300克 鹽 少量 食譜做法： 1.將雞斬件洗凈，鍋燒開

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食材用料： 雞 500g 栗子 150g 紅棗 7顆 薑適量 鹽適量 食譜做法： 1.栗子去殼去皮備

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食材用料： 整雞 栗子 淮山 當歸 紅棗 枸杞 薑 食譜做法： 1.整雞洗凈用刀多去頭、爪、尾部，斬

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食材用料： 土雞 半隻 墨魚 一隻 板栗 白果 枸杞 老薑 一塊 鹽 食譜做法： 1.墨魚提前泡發，

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食材用料： 排骨 半斤 栗子 8—10粒 鬆茸 幾朵 枸杞 幾粒 薑 幾片 蔥 一根 鹽 適量 料酒

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食材用料： 新鮮雞腿 （或雞肉）200克 栗子 100克 胡蘿卜 50克 甜玉米 100克, 傢樂濃

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健康功效： 玉米：健脾、利水、祛濕板栗：健脾、補腎、益氣胡蘿卜：養肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料：

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食材用料： 板栗南瓜 排骨 薑 料酒 紅燒汁 八角 桂皮 紅辣椒 冰糖 小蔥 食譜做法： 1.準備好

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