標籤: 海帶

食材用料： 冬瓜 海帶 蛤蜊 食用油 適量 鹽 少許 胡椒粉 少許 蔥花 適量 食譜做法： 1.把冬

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食材用料： 苦瓜 一個 海帶 適量 瘦肉 適量 蒜頭 2顆 油鹽醬油 適量 食譜做法： 1.苦瓜切小

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食材用料： 海帶 適量 凍豆腐 適量 水 適量 蔥 適量 薑 3片 海米 5粒 豆瓣醬 一勺 食譜做

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食材用料： 魚丸 150g 海帶 200g 鹽 適量 雞精 適量 蔥花 適量 辣椒油 適量 食譜做法

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食材用料： 海帶 五香豆皮 薑 蔥 香腸 食譜做法： 1.初加工：海帶浸泡10分鐘以上，洗凈後改刀切

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食材用料： 海帶 黃豆 筒骨 薑 蔥 油 鹽 食譜做法： 1.1海帶，黃豆泡發，蔥薑備用。 2.2筒

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食材用料： 豬尾骨 蘿卜 海帶結 蒟蒻節 蔥薑 大料 料酒 鹽 雞精 胡椒粉 食譜做法： 1.準備食

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食材用料： 乾海帶 10g 白蘿卜 1段 蔥薑蒜 適量 紫菜 適量 鹽 2g 雞精 05g 食譜做法

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食材用料： 農村老土鴨子 海帶 薑 鹽 雞精 白胡椒 小蔥 食譜做法： 1.農村老土鴨子宰殺，燒皮，

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食材用料： 茶樹菇 海帶絲 瘦肉 香菜 鹽 食譜做法： 1.瘦肉切片，香菜洗凈切段。 2.1海帶泡發

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