標籤: 煎

食材用料： 梅花肉 250克 醬油 2大勺(30ML) 紅腐乳 1塊 細砂糖 45克 五香粉 1/2

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健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目油菜：清熱解毒、活血祛瘀、散瘀消腫冰糖：和胃、健脾、潤肺

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食材用料： 水豆腐 250g 豬肉末 50g 青蒜苗 1棵 朝天椒 2個 生抽 15ml 料酒 15

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食材用料： 豆腐 300克 胡蘿卜 60克 豆瓣醬 適量 油鹽 適量 蔥薑 適量 蒜 適量 白糖 適

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食材用料： 培根 1片 金針菇 200克 黑胡椒碎 熟白芝麻 食譜做法： 1.金針菇剪掉根部洗凈。

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食材用料： 四季豆 250g 免治豬肉 100g 薑 1大匙 水 適量 黑色豆瓣醬 2大匙 白芝麻

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食材用料： 雞翅中 咖喱粉 生抽 料酒 鹽 食譜做法： 1.雞翅洗凈，用廚房紙巾沾去水份，兩麵各斜切

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食材用料： 紫薯 糯米粉 黑芝麻 白糖 熟麵粉 白芝麻 食譜做法： 1.紫薯切片蒸熟。 2.蒸好的紫

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食材用料： 豆腐 辣椒 薑 蔥 豆瓣醬 乾木耳 食譜做法： 1.豆腐切塊,辣椒切碎,薑切碎,蔥也段,

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食材用料： 麵粉 450克 熱水 70毫升 冷水 適量 牛肉糜 350克 香菇 10朵,泡軟切粗絲

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