分類: 食譜大全

食材用料： 蕎麥 50克 大米 100克 水 食譜做法： 1.先將蕎麥（蕎麥仁或稱蕎麥米）略泡10來

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食材用料： 牛奶 木瓜 雪梨 冰糖 蜂蜜 食譜做法： 1.木瓜去籽去皮切塊或挖成球，其實我更喜歡切小

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食材用料： 南瓜 百合 枸杞 蜜棗 蜂蜜 食譜做法： 1.鮮百合洗凈，拎乾水份 2.小南瓜洗凈，從上

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食材用料： 豬後臀肉 娃娃菜 1顆半 乾辣椒 8個 花椒 淀粉 薑 蒜 醬油 蔥 雞精 花生油 食譜

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食材用料： 糯米粉 豆沙 食譜做法： 1.糯米粉一點點加入適量水，混合均勻，揉成光滑麵團，靜置半個小

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食材用料： 土豆 培根 孜然粉 鹽 油 食譜做法： 1.將土豆洗凈，用勺將皮刮一下，然後切成片，底部

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食材用料： 草魚 800克 泡椒 一瓶 萵筍 200克 紅椒 1個 乾辣椒 約十個 花椒 10克 老

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食材用料： 冬瓜 乾貝 韭菜 蠔油 鹽等調料 適量 食譜做法： 1.這是朋友幫我帶回來的乾貝 2.洗

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食材用料： 莧菜 蒜瓣 鹽 食譜做法： 1.熱鍋倒油，七分熱的油放蒜瓣爆香，蔊菜放進去炒，差不多了放

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食材用料： 圓茄子 青椒 食譜做法： 1.圓茄子連皮一起切成絲，用油炒軟後放青椒，喜歡吃辣的就放尖辣

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