標籤: 湯羹

食材用料： 豆腐 裡脊 蝦 小蔥 食譜做法： 1.準備原料 2.擺在大湯盆裡 3.加3杯高湯（雞跟豬

更 多

食材用料： 排骨 荸薺 淮山 蔥 薑 食譜做法： 1.荸薺，淮山，排骨，洗凈，薑切片，蔥打結備用 2

更 多

食材用料： 排骨 6 7塊 冬瓜 500克 黃酒 鹽 白胡椒粉 薑片 適量 食譜做法： 1.將排骨放

更 多

健康功效： 排骨：補腎、益氣、潤燥胡蘿卜：養肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料： 排骨 500g 甜玉

更 多

健康功效： 鯽魚：和胃、健脾、活血通絡白蘿卜：消食積、化痰、寬中薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 食

更 多

食材用料： 綠豆 100克 清水 適量 食譜做法： 1.取出凍成冰坨的綠豆放入鍋內 2.鍋中加入適量

更 多

健康功效： 冬瓜：化痰、利水、清熱西紅柿：健胃、消食積、生津止渴香菜：健胃、透疹、增強免疫力 食材用

更 多

食材用料： 烏梅 5-8顆 山楂乾 15g 玫瑰茄 2-4朵 甘草 少許 水 2000ml 冰糖 適

更 多

健康功效： 白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化杏仁：止咳、祛痰、平喘豬皮：除煩、清心、清肺 食材用

更 多

健康功效： 椰子：補脾、益腎、通乳蕓豆：鎮驚、降逆止嘔、溫中下氣 食材用料： 雞 一隻 椰子 1個

更 多