標籤: 粥

食材用料： 小米 50克 黑小米 50克 酸棗仁粉 30克 白蜂蜜 適量 食譜做法： 1.小米、黑小

更 多

食材用料： 瘦肉 100g 大米 80g 小米 80g 鹽 適量 香菜 適量 蔥花 適量 食譜做法：

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食材用料： 南瓜 一小塊 小米 一杯 茨實 一把 食譜做法： 1.南瓜切小塊，小米和茨實洗凈，加足水

更 多

食材用料： 鴿子 1隻（約300克） 珍珠米 50克 香米 50克 紅棗 8個 鹽 2克 生抽 3克

更 多

食材用料： 薏米 山藥 芡實 百合 冰糖 食譜做法： 1.山藥：芡實：薏米=1：1：1，洗凈，覆蓋保

更 多

食材用料： 粳米 50克 薏仁 50克 百合 食譜做法： 1.砂鍋內放入足量的清水，大火燒開，粳米用

更 多

食材用料： 油 鹽 料酒 雞精 胡椒粉 薑 糯米 50克 西蘭花 100克 蛤蜊 50克 食譜做法：

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食材用料： 鮮山藥 80g 小米 50g 枸杞 3g 清水 2000ml 冰糖 若乾 食譜做法： 1

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食材用料： 小米 1cup（稍事淘洗） 溫水 8～10cups 花生 1把（清水浸泡過夜） 去核紅棗

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食材用料： 當歸 5g 大米（梗米） 半碗 紅糖 1小勺 食譜做法： 1.大米洗凈，加水先浸泡 2.

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