標籤: 備孕

食材用料： 土豆 胡蘿卜 柿子椒 肉絲 蔥 薑 蒜 木耳 油 適量 料酒 適量 淀粉 適量 鹽 適量

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食材用料： 牛肉 蔥 薑 大料 鹽 醬油 食譜做法： 1.將牛肉用冷水浸泡半個小時左右後切成小塊（我

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食材用料： 豬裡脊肉 250g 冬筍 一小顆 胡蘿卜 一小根 黑木耳 一小把 蔥末 一茶匙 薑末 一

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食材用料： 綠皮茄子 1個 土豆 1個 青椒 2個 蒜瓣 2粒 大蔥 1段 精鹽 白糖 醬油 水淀粉

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食材用料： 茄子 半個（我用的綠皮的茄子） 中等大小的土豆 一個 柿子椒 一個 蒜末 香蔥末 生抽

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食材用料： 豬裡脊肉 150克 水發木耳 適量 胡蘿卜 半根 冬筍 半個 蔥 適量 薑 適量 紅尖椒

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食材用料： 瘦豬肉半斤 木耳 半兩 醬油 兩大匙 醋 一大匙 白糖 一匙 味精 一咖啡匙 老薑 一塊

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食材用料： 裡脊肉 250克 青紅辣椒 各一個 紅蘿卜 1/3根 乾木耳 30克 郫縣豆瓣醬 2湯匙

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食材用料： 長條茄子 1根 土豆 1個 青椒 1個 蒜瓣 4個 醬油 1勺 生抽 1大勺 糖 1勺

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食材用料： 豬瘦肉 240克左右 水發冬筍 50克 乾黑木耳 5朵 泡紅辣椒 40克 生抽 1湯匙

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