食材用料： 苤藍 蒜泥 小蔥末 香油 鹽 雞精 味極鮮醬油 白醋 糖 食譜做法： 1.這個就是苤藍洗
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標籤: 大蒜
蒜蓉棒棒糖
食材用料： 長豆角 蒜 鹽 香油 雞精 白醋 芝麻醬 食譜做法： 1.挑選6根長短一樣的長豆角洗乾凈
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涼拌圓白菜
食材用料： 包包菜 蒜 鹽 醋 白糖 麻椒 紅油 植物油 食譜做法： 1.材料：包包菜麻椒植物油紅油
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涼拌青瓜
食材用料： 青瓜 蒜頭 辣椒 鹽 雞精 陳醋 醬油 食譜做法： 1.先將要的調料弄好！ 2.將青瓜切
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蒜泥黑木耳
食材用料： 黑木耳 蒜泥 胡蘿卜 蘋果醋 生抽 橄欖油 食譜做法： 1.黑木耳提前泡發好 2.大蒜剝
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口水雞
食材用料： 雞腿 蔥薑蒜 花生碎 辣椒碎 花椒 料酒 醬油 醋 白糖 鹽 雞精 食譜做法： 1.備好
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白切肉
食材用料： 五花肉 蒜泥 醬油 醋 孜然粉 花椒 大料 料酒 食譜做法： 1.（文文愛吃辣，蒜泥砸好
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糖蒜
食材用料： 蒜 食鹽 白糖 醬油 食譜做法： 1.將蒜放入容器中，加入食鹽。 2.加入白糖（但它們的
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涼拌紫背天葵
食材用料： 紫背天葵 蒜瓣 鹽 辣椒油 雞精 麻油 食譜做法： 1.將紫背天葵洗凈瀝乾。 2.將蒜瓣
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涼拌西瓜皮
食材用料： 西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油 食譜做法： 1.西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬
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